Δεν γνωρίζουν όλοι τι είναι η πρωτεϊνική δίαιτα. Έχετε αποφασίσει να χάσετε βάρος αλλά δεν ξέρετε ποια δίαιτα είναι κατάλληλη για εσάς; Θα αναλύσουμε λεπτομερώς όλους τους τύπους πρωτεϊνικών δίαιτων. Μετά από αυτό, θα συνειδητοποιήσετε αν αξίζει να δοκιμάσετε μια πρωτεϊνική δίαιτα για απώλεια βάρους ή όχι.
Αγαπημένη δίαιτα: Συμβουλές για συμμόρφωση, επιτρεπόμενα και απαγορευμένα τρόφιμα, παράδειγμα μενού για μια εβδομάδα. Αντενδείξεις και κριτικές για άτομα που έχουν χάσει βάρος.
